健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
玉米：健脾、利水、祛湿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 五花肉500g | 豆角去400g |
| 玉米1根相克食物 | 油3勺 |
| 盐1勺 | 葱1块相克食物 |
| 姜1块相克食物 | 花椒1匙 |
| 八角4颗 | 料酒2勺 |
| 酱油3人 | |
东北乱炖的做法
1.豆角去筋洗净备用用
2.五花肉洗净切小块焯水后冲洗干净沥干水分备用
3.热锅冷油，油热加入葱段，姜丝，花椒，八角炒香
4.加入五花肉淋入料酒，酱油翻炒均匀
5.加入适量水大火烧开转小火煮一个半小时就加入豆角，玉米（南瓜）大火烧开
6.撒适量盐炖煮二十分钟
7.快来品尝吧！
