健康功效
冬瓜：化痰、利水、清热
食材用料
| 冬瓜适量相克食物 | 肉适量 |
| 生粉适量 | 料酒适量 |
| 葱瓣3颗 | 油1大勺 |
| 盐1小勺半 | 生姜2片相克食物 |
| 生抽适量 | 青椒丝适量 |
冬瓜炒肉的做法
1.肉洗干净
2.切片，放料酒，生抽，生粉，盐，生姜拌匀，腌一会儿
3.冬瓜切片
4.锅里放油，放葱瓣爆香，倒入肉，翻炒，加一点水，稍微煮会，倒入冬瓜翻炒片刻，最后倒入青椒丝，快速爆炒，出锅
5.装盘
冬瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-01 20:59:20 阅读：9592
来源：本站原创 作者：炎亚纶
