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水煮鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-03 22:08:03  阅读:402 来源:本站原创 作者:黄奕

食材用料

半条油麦一点相克食物

水煮鱼的做法

  • 1.切两半

  • 2.抽取鱼线

  • 3.切片,料酒,姜,盐腌制十几分钟

  • 4.油麦烧好放盘

  • 5.炒辣酱酱少许,放水,水开放鱼

  • 6.装盘,锅里放油炒辣椒,麻椒,

  • 7.放入盘里即可!